奶茶品牌营养数据公开情况调研报告

数据新鲜度分析 & 品牌全景梳理  |  2026 年 7 月 6 日

⚠ 数据新鲜度声明
本报告基于 2026 年 7 月的网络公开信息编写。上一版报告数据截止于 2024 年底,以下为关键变化:

一、第一梯队:全面系统公开

以下品牌在官方渠道提供了结构化、可查询的完整营养数据,可直接作为平台数据源。

🍃 喜茶 HEYTEA 数据最全

公开时间:2023 年 10 月  |  渠道:「喜茶GO」小程序 + 杯身二维码

公开字段:热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸、咖啡因、茶多酚

数据可用性: 结构化程度高,字段最完整,最适合作为平台首批数据源

来源:新京报 | 北京日报 | 腾讯新闻

🍃 霸王茶姬 CHAGEE 工具最完善 2025 重大更新

公开时间:2023 年 8 月起持续升级  |  渠道:小程序 + 公众号 + 在线健康计算器 + 杯体标注

公开字段:热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸、咖啡因、GI 值、配方占比

⚠ 注意事项:2025 年 12 月咖啡因风波后,品牌信任度受损,股价下跌超 50%。但数据透明度本身较高,恰恰是其自证合规的基础。

来源:腾讯新闻 | 中国消费网 | 中国消费网(GI) | 36氪

🍃 奈雪的茶 Nayuki 营养分级试点 2025 重大升级

公开时间:2022 年起标注热量 → 2024 年加入营养分级 → 2025 全面升级  |  渠道:点单小程序

公开字段:热量估算值、营养选择 ABCD 分级、糖度关联分级变化

数据可用性: 有热量和分级数据,但营养成分细项(蛋白质/脂肪/咖啡因)公开不如喜茶和霸王茶姬完整

来源:新浪财经 | 腾讯新闻 | 新华网 | 新华网(营养+)

二、第二梯队:部分标注(不系统)

这些品牌在个别产品上标注了热量,但未提供系统性营养成分查询工具。

品牌 已公开内容 缺少什么 备注
茶百道 部分健康新品标注热量(如羽衣甘蓝轻畅杯 252kcal) 无全线产品营养成分表;无系统查询工具 已承认部分产品使用植脂末;跟进公开配料表但不全面
沪上阿姨 部分产品标注热量(纤体瓶 94kcal) 无系统性营养成分表 门店人员无法解释具体含糖量数据;
参与了 GH/T 1495-2025 原辅料标准制定
古茗 小程序部分产品展示主要原料 未公开营养成分、配料占比 参与了 GH/T 1495-2025 标准制定;2025 年 2 月港交所上市
茉酸奶 公示配料成分(益生菌种类)、标注「0 植脂末/0 反式脂肪酸」 不公示热量和营养成分数值 2023 年植脂末争议后被迫公开配料,但仍回避热量信息
茶颜悦色 有基础热量数据(如凤栖绿桂 389Kcal) 未在小程序系统性公开营养成分 区域性品牌,门店集中在长沙等城市
一点点 双轨并行 配料表诚实标注(普通系列明确写明植脂末);A2 牛乳系列使用「悦鲜活」A2β-酪蛋白鲜牛奶,0 植脂末;热量约 350 大卡/杯(估算值) 无系统性营养成分查询工具;未公开蛋白质/脂肪/咖啡因等细项数值 加 3 元可升级 A2 鲜奶;加冰淇淋(雀巢香草)会重新引入植脂末;2025 年 3 月「去茶底」争议后限制纯牛奶替代操作。
新浪财经 | 豆瓣讨论
乐乐茶 提供零卡糖选项,推出养生系列 无系统性营养数据公开 健康化营销有,但数据透明度低

⚠ 特别说明:一点点的「双轨制」模式

一点点是少数坦诚标注植脂末的品牌之一,同时提供真奶升级选项,形成独特的「双轨并行」模式:

系列 奶源 植脂末 参考热量 价格
普通奶茶系列 植脂末 + 茶 含植脂末 基础价
A2 牛乳系列 悦鲜活 A2β-酪蛋白鲜牛奶 + 茶 0 植脂末 ~350 大卡 +3 元
A2 牛乳 + 冰淇淋 A2 鲜奶 + 雀巢香草冰淇淋 冰淇淋含植脂末 +3 元 + 小料费

对你的平台的价值:同一品牌内不同系列的奶源差异,恰恰是用户做健康决策时最需要知道的信息。建议在平台上对一点点按系列分别标注。

三、第三梯队:基本不公开

品牌 现状 第三方检测发现 特殊说明
蜜雪冰城 未主动公开营养信息;个别新品标注热量(如青瓜菠萝茶 134 大卡) 部分产品不含牛奶成分 即将港交所上市;参与 GH/T 1495-2025 标准制定
CoCo 都可 未公开;采用渐进式「三零承诺」策略,提供鲜奶升级选项 承认使用植脂末;蛋白质检测 0g/100g 门店数量近年缩水较严重
书亦烧仙草 未公开 部分产品不含牛奶成分 与头部品牌差距拉大,疑似「掉队」

四、全品牌数据公开维度对比

品牌 热量 蛋白质/脂肪/碳水 咖啡因 GI值 是否纯奶 配方占比 ABCD分级 个性化计算
喜茶
霸王茶姬
奈雪的茶
茶百道
沪上阿姨
古茗
茉酸奶
茶颜悦色
蜜雪冰城
一点点
CoCo/书亦

全面公开   部分产品/部分数据   未公开

五、行业标准与政策演进时间线

2023 年 8 月
霸王茶姬发布行业首个「产品身份证」,公开首批 6 款产品营养成分
2023 年 10 月
喜茶公开全部在售产品配方原料、营养成分和溯源信息
2024 年 3 月
《现制茶饮料》系列团体标准(T/CTSS)正式实施;上海启动饮料「营养选择」ABCD 分级试点
2024 年 4 月
霸王茶姬公布首批 4 款产品 GI 值,上线「健康计算器」升级版
2025 年 3 月
霸王茶姬推出「轻因系列」;奈雪推出「Green」轻饮轻食店型
2025 年 5 月
新华网发布《中国现制茶饮膳食营养升级白皮书》
2025 年 6 月
《现制茶饮品原辅料要求》行业标准 GH/T 1495-2025 发布;奈雪发布「不加糖天然营养+」计划
2025 年 12 月
霸王茶姬咖啡因风波爆发,股价盘中跌超 14%;奈雪小绿瓶获低 GI 认证
2026 年 1 月
GH/T 1495-2025 正式实施(推荐性行业标准,非强制)
2026 年 7 月(当前)
仍无全国性强制营养标签标准;国家卫健委已征集 2026 年度食品安全标准立项建议

六、对「奶茶健康榜单平台」的数据采集建议

MVP 数据采集优先级

优先级 品牌 数据来源 预计采集难度
P0 首批 喜茶、霸王茶姬 官方小程序/在线计算器,结构化数据可直接抓取 低 — 数据完整且有第三方检测背书
P1 第二批 奈雪的茶 官方小程序热量 + ABCD 分级 中 — 有热量和分级,但细项不全,需补充
P2 第三批 茶百道、沪上阿姨、古茗、茶颜悦色、一点点 官方部分数据 + 消保委测评报告补充 中高 — 数据零散,需要人工整理
P3 长期 蜜雪冰城、CoCo、书亦烧仙草 几乎完全依赖第三方检测报告 高 — 官方不公开,数据需自采或引用测评

关键第三方数据源

平台数据标注建议

每条数据标注来源(官方公示 vs 第三方检测 vs 用户提交),增强公信力。标注数据采集/更新日期,因为品牌配方可能随季节调整。

主要参考来源

  1. 喜茶宣布公开产品配方原料信息 — 新京报
  2. 霸王茶姬「热量计算器」正式上线 — 腾讯新闻
  3. 霸王茶姬上线首批产品 GI 值 — 中国消费网
  4. 霸王茶姬咖啡因风波 — 36 氪
  5. 上海率先启动饮料「营养分级」— 证券时报
  6. 奈雪鲜果茶「不加糖天然营养+」计划 — 新华网
  7. 奈雪「小绿瓶」低 GI 认证 — 新华网
  8. 现制茶饮首份原辅料标准 2026 年实施 — 知乎
  9. 30 款现制奶茶测评 — 南方都市报
  10. 多种奶茶配料表消费者调查 — 南方都市报
  11. 一点点「去茶底」攻略争议 — 新浪财经
  12. 一点点 A2 系列是否含植脂末讨论 — 豆瓣
  13. 新茶饮「科技奶」困局与纯奶升级 — 21 经济网
  14. 2026 新茶饮行业白皮书 — CNInsights
  15. 中国现制茶饮膳食营养升级白皮书 — 新华网